2025年田径赛季的帷幕缓缓落下，中国女子100米栏名将吴艳妮在近日的一次深度访谈中，首次系统回顾了这个充满挑战与思考的赛季，并郑重展望未来，她坦言，在经历高峰与低谷交织的一年后，自己对于职业生涯有了更清醒的认知，面对即将到来的运动生涯“后半程”，她坚定地表示：“我剩余的五六年职业生涯，目标非常明确——就是尽我所能，去弥补那些已有的缺憾，不给自己留下新的遗憾。”
赛季回顾：在突破与波动中寻求平衡
刚刚过去的2025赛季，对吴艳妮而言，是一段在突破自我与状态波动间不断寻找平衡的旅程，年初的室内赛，她展现了良好的启动能力和栏间节奏，在几站国际比赛中跑出了颇具竞争力的成绩，为新赛季开了个好头，转入室外赛季，她在钻石联赛上海站等重大赛事中，与全球顶尖高手同场竞技，虽然未能站上最高领奖台，但几次跑进13秒以内的表现,NG大舞台证明了她技术环节的持续打磨已见成效。
赛季中后段，吴艳妮也遭遇了所有运动员都无法完全避免的挑战，一些分站赛中，起跑反应时的微小差异，或者途中跑与攻栏衔接的瞬间瑕疵，导致成绩出现起伏，特别是在世锦赛的赛场上，她以极其微弱的差距与决赛席位失之交臂，这成为了她本赛季心中最大的“意难平”，吴艳妮在总结时没有回避这些问题：“这个赛季让我更清楚地看到了自己技术细节上还有提升空间，大赛中的绝对稳定性和抗压能力还需要淬炼，那些零点零几秒的差距，就是我和世界最顶尖水平之间需要跨越的鸿沟。”
技术精进与心态蜕变：双重驱动下的成长
面对缺憾，吴艳妮的选择不是沉溺于遗憾，而是将其转化为驱动前进的燃料，整个2025赛季，她和教练团队将训练重点放在了起跑技术的精细化改进和后半程保持速度的能力上，通过大量视频分析和生物力学数据支撑，她对每一个技术环节进行了“微创手术”般的调整，吴艳妮透露，这个过程痛苦但必要，“有时候改变一个已经形成肌肉记忆的动作，比从头学起还难，但要想突破瓶颈，就必须有打破再重建的勇气。”
比技术精进更深刻的，是心态上的蜕变，经历过网络热议与赛场内外的巨大关注，如今的吴艳妮显得更加沉稳和内敛，她学会了如何更好地将外界的关注转化为训练的动力，而非压力。“我现在更专注于自己的跑道，专注于下一个栏架，我理解所有对我的期待，无论是鼓励还是批评，但最终站上起跑线，我需要的是一个纯粹、冷静、充满战斗欲望的自我。”这种心态的成熟，让她在赛季末的几场比赛中，即使面临逆境,也表现出了更强的韧性和调整能力。
展望未来：用五六年时间书写无悔篇章
当被问及如何看待自己未来的职业生涯时，28岁的吴艳妮给出了一个清晰的时间框架和坚定的承诺，她将接下来的五六年，定义为运动生涯的“黄金后半程”。“对于短跨运动员来说，这个年龄意味着经验、技术和心理的结合可能达到最佳状态，我身体状态保持得很好，对项目的理解也更深了，这五六年，是我竞技生涯最后，也是最宝贵的一段冲刺期。”
她所说的“弥补缺憾”，目标明确而具体：首先是在国际顶级大赛（世锦赛、奥运会）中稳定发挥，闯入决赛并争夺奖牌，实现中国女子短跨项目的新突破；其次是不断挑战个人最好成绩，将名字刻在亚洲乃至世界纪录的史册边缘；更深层次的，是希望用自己的坚持和拼搏，展现中国田径运动员的风采，激励更多年轻人爱上田径。“我知道这些目标很高，需要付出难以想象的努力，也需要一点运气，但正因为有缺憾，追逐的过程才更有价值，我不想在退役那天回想起来，是因为自己没有尽全力而后悔。”
为了实现这些目标，吴艳妮和团队已经着手制定下一个奥运周期的详细规划，训练将更具个性化，科技助力将更加深入，参赛计划也将更侧重以赛代练、积累关键大赛经验，她特别强调了健康管理的重要性，“科学训练，避免重大伤病，是保证我能高质量完成这五六年职业生涯的基础。”
吴艳妮的这番总结与展望，不仅是一位优秀运动员的阶段性复盘，更是一份面向未来的宣言，在青春与经验交汇的当口，她选择以最积极、最拼搏的姿态，去拥抱职业生涯最后的冲刺阶段，她的故事，关乎体育竞技中对卓越永不停歇的追求，也关乎一个运动员如何与自己的遗憾和解，并将其转化为前进的动力，未来五六年，跑道上的每一个栏架，都将见证她如何用汗水与决心，一笔一划地书写“弥补缺憾”的最终篇章，中国田径的观众，也将在期待中,继续为这位不断挑战自我的追风女将呐喊助威。